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10月分の電気料金の明細きました~ 「節電(316)」

恒例?となりつつある、我が家の電気料金の明細の公表です。
今回もやっときましたのでご報告です~

9月8日~10月6日の29日間ですが、
279KWHで、6926円!!
(先月8月分は、325KWHで、7930円)

今回はにくき、三段料金の発生はなかったので1000円も減りました!
やったね。

でも。涼しかったし、クーラーも使わないし、
経済産業省節電アクション「達成賞」までもらっておきながら、
300kwh近く使ってるなんて、なまぬるくないか?

我が家が実施している節電対策は以下の通りですがさらなる対策が必要かも。

1.麦茶などは、冷蔵庫から直接ださず、冷えたら、保冷用ポットに移す
(冷蔵庫開閉による、電力消費を防ぐため)

2.洗濯乾燥機の利用を2日に1回とする。

3.ご飯は、2日に1度まとめ炊きし冷凍をする。

4.余裕のある土日の洗濯は、なるべく乾燥機を利用しない。

5.電子レンジを利用するときもケチケチ。。

6.断熱すだれ&玄関網戸を取り付ける

7.ベランダに打ち水を朝晩行う

8.冷蔵庫にカーテンを取り付ける


でも、これ、見直してみたところ、なんとなくですが、
夏向けの対策ですね。
見直しが必要かも。

ですので、私が書籍ネットなどで、冬の節電についてまとめてたメモ
が古いほうのパソコンにありますので、(パソコン買い換えたので)
備忘がわりに張り付けておきます。


・冬は湿度が高いほうが温かく感じられる。洗濯ものを部屋の中で干す、濡らしたタオルをかける、鉢植えの植物を置く。部屋の温度を上げすぎない。換気をしすぎない。
・加湿器は人のそばにおく
・暖房なしでは寒い・・というときは、電気カーペットやこたつなど、局所的に温めるものから使う。エアコンと併用すれば、消費電力もエアコンのみと比べて25%お得。
・こたつのシートの下に断熱シートを敷く
・電気カーペットは直に座って、ひざかけ
・エアコンの設定温度は20度以下に
・扇風機などで、空気の循環をする
・ドアなど、開けたらすぐ閉める
・エアコンなどと同様、こたつやホットカーペットもホコリをとったり、シミをとったりなどの手入れを行う
・隙間テープで、隙間風を防ぐ、カーテンを床ぎりぎりまで長く厚くたっぷりとしたものにする。
・窓ガラスに遮熱フイルムを貼る。かけておくだけで、4度ほど室内が暖かくなるカーテンもある
・寒いときは、電球色の照明のほうが暖かい
・冬素材のシーツやカバーにかえる(フェルト、フリース、キルティング)
・たんぱく質、糖質、ビタミンEなど体を温める食材を積極的に取る
・スープ料理や鍋料理を食べて温まる(ショウガやスパイスをきかせる)
・代謝を促すスパイスやハーブ(ショウガ、ネギ、ニンニク、パセリ)
・根菜類は体を温めてくれる。ホウレンソウや小松菜の葉物野菜も冬場のものは栄養価が高い
・部屋の温度を上げる前にもう一枚着る。首周りを温める
・上に1枚より、中に1枚追加する
・ひざかけやフリースのベストは、温度調節に便利。
・半身浴を30分程度する。
・早く入浴しすぎて、体が冷えてしまったときは、足湯や湯たんぽで足を温める
・冬至じゃなくても、ゆず湯をする。




うーんなるほど。特に現在、我が家は、一番上に書いた、洗濯ものの部屋干し
効果はあるかもなあと考えてます。
風邪防止にもいいですよね。
息子もわりと秋口になると咳がでるほうなので予防にいいかも。

なので、ダンナに洗濯もの干してとお願いしたのですが(平日は洗濯は
ダンナ担当)無理だ拒否されました。。ドラム式の乾燥機で楽に乾か
したいそうです・・・

なので、私がかなーり早起きできたとき限定(あまりない)で平日も部屋干し
してます。


うーん。ほかにもいろいろありますね。
冬に向けて対策し始めようかな。


がんばって節約してローンを返そうっと。
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ちなみに夏編メモも下に貼りますね。


夏編
・風の通り道を作る
 現代の住宅は冬の寒さを考えて作られている
・よしずを立てる、すだれをたらす
(洋風の家はカフェ風オーニングもよい)
・打ち水は朝と夕方が効果的(日中で蒸発が早いときは余計不快になる)
・エアコンをつけるときは、帰宅直後などは、冷房で、その後はドライモードにする
(湿度が高いのでよけい暑く感じる)

・浴室や台所の水気を拭き取る習慣をつける
(湿度対策のため)

・扇風機のカバーの上部に、水でぬらしたタオルなどをつけて
 風にそよがせると涼しさアップ

・エアコンの手入れをする。よしずなどで室外機を直射日光に当てないようにするのもよい。

・涼しいレジャースポットを探す
(でも計画停電起きたときって、レジャースポットも冷房切っていて
無理かも)

・ベランダにグリーンを置く

・カーテンの色を、青、緑、白といった、寒色系に変えてみる

・麻、イ草、竹など夏素材のインテリアにする

・全体照明をすこし、落してみる

・風鈴をつるす

・インテリアにガラス素材を取り入れる

・ものを減らして、家具と壁の隙間をあける

・使わない家電のプラグを抜く(待機電力だけでなく熱を下げる
意味でも効果的)

・アロマオイルでリフレッシュ
 すっきり涼しげな気分⇒レモン、レモングラス、ペパーミント、ユーカリ
 ローズマリー、サイプレス、ジュニパーなども効果的
 無水エタノール20cc+アロマオイル12滴を入れてよくかき混ぜ、精製水40CCでスプレーをつくるとよい

・体の熱を冷ます食材を食べる(キュウリ、トマト、スイカ、トウガン、ナス、トマトなど)

・夏バテ解消(ニラ、ゴーヤ、オクラ、シシトウ、サバ、ウナギ、メロン)

・冷たいものだけでは体を冷やしすぎるので副菜一品だけでも温かいものを

・疲労回復を助ける酸味(クエン酸。梅干し、レモン、酢)

・汗を吸収して、締め付けない服を着る(綿、や麻、レーヨンなど。麻は発散性にも優れる)

・ワイシャツやブラウスなどは下着を着たほうが涼しい

・浴衣、甚平で涼む。特に甚平は簡単に着られ動きやすくてよい。最近は女性物もある。

・首の後ろを冷やす。保冷剤をタオルで包んで首にまく。

・布団の中の湿度を下げる工夫をする。風邪を通して空気を循環させる。日が沈んだら寝室の窓を開けておく。寝具の湿気を取る。
 シーツやタオルケットをまめに取り換え、布団を週一回はほす。

・麻やガーゼ素材、ワッフル素材、パイル素材のシーツやカバーが適する。イグサや竹素材のシーツやまくらもよい。水分と結び付くと周囲の熱を吸収するキシリトールを使った素材もある。

・エアコンは寝る前に止めて、扇風機や、外の風に切り替える

・夏はぬるめ(38度から40度)のお湯でしっかり入浴。シャワーだけしか浴びられないときには足湯をしてみる。アロマオイルなどをたらすのもより。暑いときは水で足湯をしてみるのもよい。
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経済産業省節電アクション「達成賞」当選しました!! 「節電(316)」

このブログで節電宣言やりつつ、こちらの経済産業省の「節電アクション」
にもひそかに応募しておりました。

で、昨年と比べまして、15%以上はゆうに節電は出来ているので、
達成賞に応募しました。
こちらは、東北電力、東京電力管内の中で、節電15%に達成した人が
応募できる懸賞です。

まあ、関東や東北の人皆が応募してる懸賞だし当たるわけねーかと、思いつつ、
どうせなら、冬の節電にも役立つ商品がいいなあと、目を皿のようにして
さがしまして、こちらに決定。

電気いらずで暖かい♪省エネでエコ商品【期間限定!10%OFF!送料無料】西川あったかパッド・ライト【約45×35cm/クッション用】

まあ、クッション用で小さめだけど、2歳の息子の布団に入れるにはちょうどよさげ。
実際、うちの寝室むちゃくちゃ寒いのです・・


我が家は、土曜日の夕方、毎週、すごい大量の荷物が届くのですが、
(通販をかなり活用しております)
その中で、どうも買った覚えがなさげな物が・・。

息子に開けさせてみると、なんか見覚えがあるけど、買った覚えがない・・・
とよくみると、こういうものが!!
(むすこがすでにくちゃくちゃにしてました・・)
Image380.jpg

当選通知です!!

いやあ。懸賞なんかあたったの久しぶりだからちょっと嬉しいな。

現品はこちら。
Image378.jpg


わーい。わーい。
結構穴場の懸賞なのかも。
それとも、私が貴重な運を使い果たした?

今回の当選は7月の節電の達成の応募だったのですが、8月の分も応募しなきゃと
さっそく応募しておきました。
(マジで忘れてました・・)


ほかにもたくさん出てましたし、なかなか良かったです。
まだ応募してない人はぜひ!!
今夏限定なのかしら??冬もやってくれないかなあ・・。


私は夏が終わっても節電続けますよ!!
余ったお金でローン返さねば・・。
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9月分の電気料金の明細きました~

恒例?となりつつある、我が家の電気料金の明細の公表です。
今回もやっときましたのでご報告です~

8月8日~9月7日の31日間ですが、
325KWHで、7930円!!
(先月8月分は、337KWHで、8112円)

今回もにくき、三段料金が発生してます。。
まあ、8月は中盤に入ってから暑かったしなあ。。
クーラーつけて寝てたりもしてた・・。

が、、意外と、多いのが、寝室の扇風機の消し忘れ・・
(朝の消し忘れがおおい。。)
急いで出勤しようとするため、寝室までチェックしてられないというか、。
電灯とかだとさすがに気づくのですが・・。

うーん。。これはまずい・・
ということでダンナに仕事を任命しました・・。
朝一番早く起きるのはダンナなので、(シャワーを浴びたいらしい)
その時に消してもらえば問題なかろうと・・。


まあ、前年度比では、かなり減ってますので良しとしたいが・・。
(前年8月分は 618KWH)←しかし、これは33日での数値のようです。
それでも、45%くらい減ってますからね・・節電ってちょっとやるだけで
効果出ますね。今後も続けてみます。


我が家が実施している節電対策は以下の通りです。

1.麦茶などは、冷蔵庫から直接ださず、冷えたら、保冷用ポットに移す
(冷蔵庫開閉による、電力消費を防ぐため)
保冷用ポットはもちろん電気ではなく魔法瓶。
夜だけ粉ミルクを飲んでた息子に使ってたポットの再利用です。

2.洗濯乾燥機の利用を2日に1回とする。
息子が保育園でたんまり洗濯ものを持って帰ってきますが、基本的に息子の
服は小さく、洗濯機の容量は食いません。容量が多いのは、バスタオルなどです。
したがって、バスタオルは、使ったらすぐ洗わず2日は使用することにしました・・。

3.ご飯は、2日に1度まとめ炊きし冷凍をする。
たぶん、鍋で炊いたほうが良いのかもしれません・・。でも、夕食時は、腹へって
イライラしてる息子に、仕事で疲れた状況で対応しなければならず、火の調節など
出来ない・・
1日おきの炊飯。慣れたら、こっちのほうが楽だなあと思いました。


4.余裕のある土日の洗濯は、なるべく乾燥機を利用しない。
といっても、ドラム式は、なんとなく、乾燥機を使わないと、縦型よりバリバリに
なってしまう仕様のような気がします。(柔軟剤使っても)
でもですね、発見しました。
それは、30分~1時間のみ乾燥機を使い、繊維をたさせてから干す。。
(部屋干しです)


5.電子レンジを利用するときもケチケチ。。
まとめ炊きしたご飯を解凍するにも使いますが、その時も、いったん軽く
温めてから余熱利用・・しばらくたっても解凍出来てなかったら、再度温める・・

6.断熱すだれ&玄関網戸を取り付ける
風通しいいです。

7.ベランダに打ち水を朝晩行う
まあ、打ち水と言うより、結構たくさん植物を植えてますのでそのついでに水を
ぶっかけてます・・。
しかも打ち水効果のある、サンパチェンスも植えてます。

8.冷蔵庫にカーテンを取り付ける
先月は放置してましたが、やりました。
多少は効果あったかな~
まあ、扇風機切り忘れやら、クーラーよく使うとかあったので、
あまり減ってませんが。


さて、来月は電気代いくらでしょう??
夜はだいぶすずしくなったので、大幅に下がってくれたらいいなあ。

8月分の電気料金の明細きました~

恒例?となりつつある、我が家の電気料金の明細の公表です。
今回もやっときましたのでご報告です~

7月8日~8月7日の31日間ですが、
337KWHで、8112円!!(先月7月分は、280KWHで、6,689円)
あれええ??
先月よりも増えてる・・。

しかもにくき、三段料金が発生してるので、増えたのは60KWH程度なのに、
1400円も増えてる。。

7月後半から8月はかなり涼しくて、冷房もほとんど使っていないし、
がくんと減ると思ったら、意外でした。

考えられる事態は、
1.ダンナが、温水便座のスイッチを入れたまま放置してた。
⇒震災以降私が、電源まで抜いていたにも関わらずです!!ムカッ!
 でもどうしても必要とのことで(おしりの病気か??)
 許しましたが、使った後は電源を切れと言い渡しました。

2.私の残業時ダンナがリビングの扇風機をつけっぱなしにして子供と寝てた
⇒まあ、寝かしつけやってくれるだけありがたいダンナかもしれないので、
 これは、夫婦関係の危機防止のため、軽い注意ぐらいでとどめないと・・

くらいなのですが、こんなに増えるのかしら??


まあ、前年度比では、かなり減ってますので良しとしたいが・・。
(前年8月分は 529KWH)



なんでなんでなんで??
前月同様下記をやってたのに。。。

1.麦茶などは、冷蔵庫から直接ださず、冷えたら、保冷用ポットに移す(冷蔵庫開閉による、電力消費を防ぐため)
保冷用ポットはもちろん電気ではなく魔法瓶。
夜だけ粉ミルクを飲んでた息子に使ってたポットの再利用です。

2.洗濯乾燥機の利用を2日に1回とする。
息子が保育園でたんまり洗濯ものを持って帰ってきますが、基本的に息子の服は小さく、
洗濯機の容量は食いません。容量が多いのは、バスタオルなどです。
したがって、バスタオルは、使ったらすぐ洗わず2日は使用することにしました・・。

3.ご飯は、2日に1度まとめ炊きし冷凍をする。
たぶん、鍋で炊いたほうが良いのかもしれません・・。でも、夕食時は、腹へって
イライラしてる息子に、仕事で疲れた状況で対応しなければならず、火の調節など
出来ない・・
1日おきの炊飯。慣れたら、こっちのほうが楽だなあと思いました。

4.余裕のある土日の洗濯は、なるべく乾燥機を利用しない。
といっても、ドラム式は、なんとなく、乾燥機を使わないと、縦型よりバリバリに
なってしまう仕様のような気がします。(柔軟剤使っても)
でもですね、発見しました。
それは、30分~1時間のみ乾燥機を使い、繊維をたさせてから干す。。
(部屋干しです)

5.電子レンジを利用するときもケチケチ。。
まとめ炊きしたご飯を解凍するにも使いますが、その時も、いったん軽く
温めてから余熱利用・・しばらくたっても解凍出来てなかったら、再度温める・・

6.断熱すだれ&玄関網戸を取り付ける
風通しいいです。

うちが使っているのは、こちらの、90×180センチ版です。
が、売り切れたようです・・。

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早めに買っておいてよかった・・。


7.ベランダに打ち水を朝晩行う
まあ、打ち水と言うより、結構たくさん植物を植えてますのでそのついでに水を
ぶっかけてます・・。
狭いベランダなのに、家庭菜園もどきも少々あります。
(これについては、機会があればまたいつか)

しかも打ち水効果のある、サンパチェンスも植えてます。
(先月、サンパチェンスすげえぜ、てことは、詳しく書きましたので、こちらを)

でも、先月は売り切れてたのに、サンパチェンス楽天でも売ってるところ
出てきてるみたいですね~。興味ある方はお早めに。
残り5個とか、2個とかのようす。

2種セット【花苗】サンパチェンス3.5寸


【花苗】サンパチェンス斑入りホワイト7.0寸

8.冷蔵庫にカーテンを取り付ける
>先月の文章を引用----
>私は100均で買いました~。
>でも、100均のせいだからか、作りがあまく、はがれてきました。。
>こういうこともあろうかともう一つ買っておいたので、こういうことが得意な、
>ダンナさんに取り付けてもらいます。
>(前回は私が付けたので、すぐ外れてきた可能性もあります・・)


ムムム。。原因発見。。
これをやってなくて、放置でした。(ダンナが。。)
毎週末言ってもやってくれなかったので、即座に私が、貼りました。。
でも、前回よりは上手く貼れたような・・。

でも、これだけで、電力使用量が変わってくる、
さらに三段料金発生で、電気代はさらに大幅に変わってくる
となれば、おそろしいことです。
これは、電力騒ぎが終わってもずっと貼り続けるべきだな・。


さて、来月は電気代いくらでしょう??
まあ、無理はしないで、体調第一(夫婦関係第一?)でのんびりやります。



うちの子が使っている虫よけです。


昨年保育園に預けだしたときから使ってます。保育園で塗ってくれた
(たぶん)ディート入りのものをつけると、肌荒れを起こしたので、
特別に持ち込ませてもらったりしてました。。
(当時は認証保育園だったせいか融通がきいた・・)
本気で、当時はすごい肌荒れに、焦りまして楽天で検索して、
ちょっと高いけどしゃあない!と二本注文。
未だに1本使いきらず残っていまして、重宝してます。


しかも、良い匂いなので、夜中に蚊が発生した時とか、ダンナもひそかに塗っている
様子です・・。


が、楽天ではどこも軒並み売り切れてるのですね・・
人気商品だったんだ・・知らなかった。。

まあ、ほかで見つけたら、ぜひ、お試しください。



浮いた電気料金の分、もちろん、ローンの返済にもまわします!!
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